不仅能养肝血，还有扩张血管，改善心脏功能的作用大枣+丹参养肝血扩张血管丹参和红枣泡水喝，就是丹参红枣茶，泡法如下。能滋养五脏，既能调节身体，又有滋阴养颜的作用，抑制肿瘤，眼疾，解酒，美容养颜，提高免疫力，等等大枣与石斛一起泡水喝。

对情绪有很好的功效还能抗衰老延年益寿等等2红枣枸杞水的做法枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说。是有非常大的益处的红枣枸杞茶的做法取干红枣和干枸杞放入茶壶内，加入适量清水和冰糖，大火煮沸后转小火煮5分钟即可中。

枸杞红枣茶的功效红枣性温味甘，补中益气，养血安神枸杞性味甘平，滋补肝肾养肝明目，不但美味营养，还可以提升人的好气。枸杞和红枣泡水喝也是一种补充营养的方式哦，红枣枸杞这些食材怎么样泡才会有效果呢？红枣红红的颜色让人看着就有食欲，不知。

红枣枸杞泡水的功效和作用很多，也很养生，具体表现在以下几个方面一红枣是补气的良品，枸杞则具有明目养肾的功效，两样东。养肝明目润肺滋阴补肾益精健脾益胃保肝益发补血，治疗头晕耳鸣视力减退增加食欲治疗失眠气血不足脾胃虚寒畏寒怕冷胃肠消化不良促进消化等 枸杞大枣泡水的做法 材料大枣10克，枸杞8克 做法1把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用 2把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里 3再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝 枸杞大枣泡水喝的好处其实小编不用多说，大家也都清楚，不过夏季马上就要来临，专家提醒，在盛夏时节不宜多喝枸杞大枣茶，否则容易上火。

枣有补血和养血的作用，同时我们加一点养阴的，最好的就是红枣银耳加山药材料红枣银耳山药百合枸杞冰糖红。对情绪有很好的功效还能抗衰老延年益寿等等红枣枸杞水的做法枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不。

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