西洋参补气的同时还可以滋阴生津润燥去火,人参皂苷的含量较人参更多,药用滋补价值更高,同时相对于人参的大补,西洋参的滋补更平和,适用人群更广,也同样适合女性群体哦。
都说食疗大于药疗,预防大于治疗,养生就在于平时的点滴中,而煲汤是最养生的方法了,尤其在煲汤在过程中根据身体的需要加入几味滋补的药材,汤的营养价值和食用功效将大大提升。今天就为大家分享两种用西洋参煲汤食用方法。
一、玉米花旗参排骨汤
此汤的制作材料简单,做法不难,具有滋阴润燥,补中益气,调养脾胃的作用,是一年四季,健康养生的食疗选择。特别适合需改善血虚气弱,体虚畏寒、神疲乏力的中老年人;四肢无力,面色苍白无光泽的亚健康人群;失眠健忘,视物模糊,需要养肝明目的办公室白领
准备玉米一根和胡萝卜半根,洗净切块,西洋参3-5克,建议选用“意康德”的西洋参,物美价廉,是普通百姓的首选。枸杞10粒克左右洗干净备用,以及姜片2-3片。
首先,将约300克左右的排骨2根洗干净切块,开水焯一下去除血沫去腥,这样炖出的汤颜色好看味道好。然后捞出迅速用凉水洗净。再将将焯好的排骨、西洋参、胡萝卜、姜片一起放入砂锅加入几滴白醋,让排骨松软入味,用大火烧开,再用小火煲煮1小时左右。在临开锅前加入枸杞,最后加入适量的盐即可食用!也可以撒葱花,或淋入几滴香油,味道更好!
每周喝一次,不要担心补过头。
二、西洋参山药排骨汤
同样的,先准备好食材,排骨,淮山药,西洋参,姜,枸杞。
首先,将排骨焯水去腥去掉浮沫,捞起来后清水清洗再放入紫砂锅中。然后将准备好的山药切块放入锅内,再加入几片西洋参,同样的建议选用“意康德”的西洋参,质量较好。一并加入姜丝,加水,让食材被水没过大约一指高。再继续加入少许的盐、几滴白醋,方便排骨更入味和软化。用大火烧开,再转中小火炖上1小时左右,直到把排骨炖烂,就可食用了哦。
西洋参可以增加中枢神经系统功能,是其最大的功效了,其有效成分人参皂苷作用与中枢神经系统,能够达到精心安神、消除脑疲劳、增强记忆力等。另外,家里常备些,枸杞、西洋参、当归、石斛、黄芪、红枣、桂圆等。每次煲汤时放入几粒,让这些药材的功效融入汤中,既不怕补过头,长期坚持慢慢渗入人体,加强身体抵抗力,预防各种疾病。
中国质量新闻网讯 近日,安徽六安市市场监督管理局发布2021年第45期食品抽检信息。本期抽检14批次酒类产品,2批次不合格、12批次合格。合格产品信息如下:
序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分类备注1安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市牛二锅头酒500ml/瓶,42%vol2021-04-14酒类2安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市百年银星酒450ml/瓶,40.3%vol2020-12-23酒类3安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市银星浓香型白酒450ml/瓶,40.3%vol2019-01-25酒类4安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市国臻堂1908石斛酒500ml/瓶 ,52%vol2021-03-17酒类5安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市金安区东桥镇金桥村安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市中国中药石斛酒500ml/瓶,42%vol2021-04-07酒类6安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市浓雅浅醉型白酒500ml/瓶 ,42%vol2021-03-08酒类7六安南山生物技术有限公司安徽省六安南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市石斛酒(配制酒)42%vol,550ml/瓶2020-07-16酒类8六安南山生物技术有限公司安徽省六安市南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市米斛酒(配制酒)52%vol,550ml/瓶2020-07-16酒类9金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市桑椹米酒500ml×2瓶/盒,≤15%vol2018-12-09酒类10金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市板栗酒2000ml/瓶,≤15%vol2020-09-25酒类11安徽小吊酒业有限公司安徽省金寨县天堂寨安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市小吊酒450ml/瓶,42%vol2019-04-04酒类12六安市玫瑰至尊有机食品有限公司安徽省六安集中示范园区三十铺镇凤凰农业园区六安市焜达超市有限责任公司安徽省六安市玫瑰至尊猴菇米酒490ml/瓶 ,11%vol2018-09-24酒类工作时间:8:00-18:00
电子邮件
512977770@qq.com
扫码二维码
获取最新动态