由于工作、学习、生活等各方面的压力，好多人饮食不规律，多多少少都有胃病。俗话说身体就是革命的本钱，肠胃好才能吃嘛嘛香。受过胃病折磨的人，大多都懂得养胃的重要性。平时该怎么养胃呢？
首先要知道胃疼的原因，胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃酸过多、胃寒，每种都有不同的对应方式。一般来说就是，胃痛或胃不适，还要分清寒热。
01 寒邪客胃
对于大多数人来说，胃是一个脆弱的器官。夏天，有些人买冰镇的饮料解暑，贪图一时的口舌之快，冻伤了胃。这种胃痛，若是长时间不理睬，会累及多个脏腑，引发吐血、便血、呕吐等症状。
对此，给大家推荐的是：暖胃猪肚汤，起着暖胃的功效。
材料：猪肚150g，胡椒3g，桂圆15g，紫苏叶10g，大枣3颗，生姜5片，葱、蒜适量。
做法：将材料洗净、放入煲中，用文火煲1个小时。如果你觉得材料不太充分，还可以将鸡肉去皮，加入一起煮。
02 饮食不节
对肠胃来讲，食物导致胃损伤是一个很大的原因。就是吃了不该吃的食物，例如吃了酸甜香辣的食物，这些都是对胃有刺激的食物，导致肠胃不适、食欲不振。
对此，给大家推荐的是：鸡内金小米粥，一款不失营养又能养胃的粥品。
材料：小米100g，鸡内金15g，山楂10g，白萝卜籽10g。
做法：小米炒熟，其他材料洗干净，然后放入煲中，加入水，用文火煲煮，沸腾后加入盐，便可以开始吃了。
03 脾胃虚弱
造成脾胃虚弱的原因有很多，例如劳倦过度，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎等。对此，给大家推荐的是：滋阴益胃汤，有利于养阴益胃，口干咽燥、饥不欲食的人群适宜食用。
材料：花旗参、石斛、沙参、玉竹各15g，猴头菇适量，瘦肉或去皮鸡肉。
做法：将它们洗净、泡发，加入水一起煮汤。
养胃是个漫长的过程，要少吃刺激的+多吃好消化的+适量运动+保持好心情。当然，如果有很严重的胃病，建议即刻就医。
中国质量新闻网讯 近日，安徽六安市市场监督管理局发布2021年第45期食品抽检信息。本期抽检14批次酒类产品，2批次不合格、12批次合格。合格产品信息如下：
序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分类备注1安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市牛二锅头酒500ml/瓶，42%vol2021-04-14酒类2安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市百年银星酒450ml/瓶，40.3%vol2020-12-23酒类3安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市银星浓香型白酒450ml/瓶，40.3%vol2019-01-25酒类4安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市国臻堂1908石斛酒500ml/瓶 ，52%vol2021-03-17酒类5安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市金安区东桥镇金桥村安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市中国中药石斛酒500ml/瓶，42%vol2021-04-07酒类6安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市浓雅浅醉型白酒500ml/瓶 ，42%vol2021-03-08酒类7六安南山生物技术有限公司安徽省六安南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市石斛酒（配制酒）42%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类8六安南山生物技术有限公司安徽省六安市南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市米斛酒（配制酒）52%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类9金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市桑椹米酒500ml×2瓶/盒，≤15%vol2018-12-09酒类10金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市板栗酒2000ml/瓶，≤15%vol2020-09-25酒类11安徽小吊酒业有限公司安徽省金寨县天堂寨安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市小吊酒450ml/瓶，42%vol2019-04-04酒类12六安市玫瑰至尊有机食品有限公司安徽省六安集中示范园区三十铺镇凤凰农业园区六安市焜达超市有限责任公司安徽省六安市玫瑰至尊猴菇米酒490ml/瓶 ，11%vol2018-09-24酒类
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