三七是非常常见的一种中药，对于不同的疾病有着不同的辅助作用。三七也经常被人们制成粉当做保健食品食用。三七粉的服用好处诸多，那么对于气滞血瘀体质的朋友来说是否适宜呢？小编给大家讲讲气滞血瘀症是否可以吃三七粉以及三七怎么吃才好。

滞血瘀症可以吃三七粉吗

气虚血瘀体质的患者是可以服用三七粉的，在某些中医疗法中，三七粉还是治疗气虚血瘀不可或缺的一味药材。要极为注意的是，对三七粉的服用要在医生的要求下，不要自以为是地乱用，任何一种看似很有益处的药物，如果没有正确地服用那也可能会引发它的潜在副作用。遵从医嘱非常重要。

三七粉是一味功效繁多，对人体极好的药材，平时少量服用三七粉能够加强身体。气虚血瘀是一种普遍疾病，大部分人可能都或多或少患有，不用慌！慢慢调理是解决这种疾病的首要方法。运动其实是气虚血瘀的重要克星，在运动时的全身心参与，血液在全身流动循环，血瘀在不知不觉中就消散。

三七粉的正确吃法

生吃：每天用温水或者牛奶送服，较为合适。最好在饭前服，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。

熟吃：煲汤时加入，

三七+天麻+丹参

功效：活血化瘀、祛风降压。

用法：三七、丹参、天麻，饭后温开水送服，即生服。 三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点；天麻具有良好的平肝息风作用；丹参可活血化淤、养血安神。

三味药合用，综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。 中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。

三七+丹参+石斛

功效：辅助治疗高血糖。

用法：三七、丹参、石斛，饭后温开水送服，即生服。丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。

三七+山楂+西洋参

功效：活血化瘀、补气降脂。

用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉，饭后温开水送服，即生服。三味药搭配具有补气养阴，健脾开胃，活血化瘀，降脂，降压的功效。建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。

三七+山楂+丹参

功效：降脂、预防心脑血管病。

用法：三七粉、丹参粉和生山楂，开水冲服(即熟服)。 中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

三七+黄芪

功效：补血补气、滋补肝肾。

用法：每次三七粉，黄芪煎服(即熟服)。中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

用三七粉有什么禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。但患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量

5、早上服用：早上起来服用三七粉，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等作用。

6、晚上服用：服用三七粉好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。