据天气预报显示，这两天广东大部分地区是入夏之后最闷热、高温的天气，走在街上没几分钟，身上的毛孔都跟着扩张开，汗流浃背一点不为过。出个门买菜，回来已是衣衫湿透。每个人的体质不一样，有些人跑步1小时都不怎么流汗，有些人跑上10分钟就已经满头大汗，但其实随着天气越来越热，出汗，也是排毒方式的一种。
小满将至，天气越来越热，运动过后，还是尽量少喝一些冷饮，分享6道适合小满节气的饮品，也可以经常做给家人饮用，清甜解渴又滋润，比喝冷饮好多了。
【莲藕雪梨汁】
【食材】：莲藕1节，雪梨1个，饮用水600毫升。
【具体步骤】：
准备莲藕一小段，雪梨一个，莲藕有清热除烦躁的作用，夏天也是莲藕上市的季节。雪梨削去外皮，去掉梨子芯儿，切成小块。莲藕削去外皮后冲洗干净，切成小块。把雪梨块和莲藕块一同放入果汁机内，加入600毫升左右的饮用水或者矿泉水，用果汁功能，把它们打碎成莲藕汁。【小提示】：莲藕汁可以生饮，但是果汁机或者料理机内最好避免有生水，尽量用饮用水冲洗干净再做果汁。
【马蹄冰糖水】
【食材】:马蹄8-10个，红枣几颗，冰糖适量，枸杞少许，清水1升。
【具体步骤】：
马蹄，是水生植物，外皮黑紫色，有很好的清热解渴的作用。把马蹄削去外皮清洗干净。准备红枣、枸杞和冰糖。红枣用清水浸泡，去掉表层的灰。把红枣核去掉。汤锅中加入清水和马蹄以及冰糖，中火煮5-6分钟。加入红枣和枸杞，小火煮2-3分钟，放至室温时饮用。
【姜汁藕羹】
【食材】：莲藕一节，姜汁2勺，清水适量。
【具体步骤】：
把莲藕清洗干净，切成小块后放入料理机内打碎成生的莲藕汁。榨成汁的莲藕汁倒入奶锅中，小火煮开，并用汤勺不断搅拌。生姜磨碎后挤出姜汁，倒入煮沸的藕汁中。用汤勺拌至较浓稠的状态即可。可加少许冰糖调味。【小提示】：莲藕含大量淀粉质，所以为了避免糊锅，藕汁预热会越来越浓稠，要用汤勺不时搅拌一下。冬吃萝卜夏吃姜，适当的姜汁搭配藕汁在夏天饮用，也能清热解燥。
【鲜榨凉薯汁】
【食材】：凉薯1个（约500克），清水少许，生姜2片。
【具体步骤】：
凉薯一个，凉薯在广东地区也叫沙葛，可以用来做菜煲汤也能把它当水果食用，有清热解渴的作用。把凉薯外皮削去，清洗干净，切成小块。凉薯的性质比较寒凉，准备生姜2片。切块的凉薯放入料理机内，连同姜片和饮用水，把凉薯搅拌打碎成凉薯汁饮用。【小提示】：料理机内避免有生水，最好用饮用水或者矿泉水涮一下再制作果汁饮品。
【红豆薏米水】
【食材】：红豆200克，薏米50克，清水1升。
【具体步骤】：
把红豆提前浸泡，薏米最好提前放入锅中小火煸一下，把薏米煸炒几分钟。煸炒过的薏米和红豆放入汤锅中，中小火煮20分钟。煮至红豆水微微带红色。加入生姜2片，煮出姜味后即可关火。【小提示】：薏米红豆水有祛湿的作用，广东天气闷热潮湿，在春夏之际，用这两味来煮水喝非常常见，生姜片能帮助去除薏米的寒凉性。
【茅根竹蔗马蹄水】
【食材】：茅根200克，马蹄6-8颗，白竹蔗2段，胡萝卜1个，清水2升。
【具体步骤】：
准备好马蹄和其他食材，马蹄削去外皮清洗干净。白竹蔗切成小段后分成4段。胡萝卜斜刀切块。茅根是根状植物，一节节的接连着，最好用剪刀把茅根剪短一些，容易出味。把所有食材全部放入汤锅中，加2升清水，中火熬30-40分钟即可。【小提示】：喜欢甜味的可以加适量冰糖，茅根竹蔗马蹄水又清热解渴的作用，作为夏季最常见的糖水，老少皆宜，熬煮好之后放至微温饮用，清心滋润又解渴。
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中国质量新闻网讯 近日，安徽六安市市场监督管理局发布2021年第45期食品抽检信息。本期抽检14批次酒类产品，2批次不合格、12批次合格。合格产品信息如下：
序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分类备注1安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市牛二锅头酒500ml/瓶，42%vol2021-04-14酒类2安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市百年银星酒450ml/瓶，40.3%vol2020-12-23酒类3安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市银星浓香型白酒450ml/瓶，40.3%vol2019-01-25酒类4安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市国臻堂1908石斛酒500ml/瓶 ，52%vol2021-03-17酒类5安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市金安区东桥镇金桥村安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市中国中药石斛酒500ml/瓶，42%vol2021-04-07酒类6安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市浓雅浅醉型白酒500ml/瓶 ，42%vol2021-03-08酒类7六安南山生物技术有限公司安徽省六安南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市石斛酒（配制酒）42%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类8六安南山生物技术有限公司安徽省六安市南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市米斛酒（配制酒）52%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类9金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市桑椹米酒500ml×2瓶/盒，≤15%vol2018-12-09酒类10金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市板栗酒2000ml/瓶，≤15%vol2020-09-25酒类11安徽小吊酒业有限公司安徽省金寨县天堂寨安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市小吊酒450ml/瓶，42%vol2019-04-04酒类12六安市玫瑰至尊有机食品有限公司安徽省六安集中示范园区三十铺镇凤凰农业园区六安市焜达超市有限责任公司安徽省六安市玫瑰至尊猴菇米酒490ml/瓶 ，11%vol2018-09-24酒类
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