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石斛和玛卡一起吃的功效(霍山石斛和黑玛卡泡茶)

Time:2022年05月06日 Read:159 评论:0 作者:admin

石斛和玛卡一起吃的功效

耳环石斛

石斛为兰科多年附生常绿草本植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。茎黄绿色,上部稍偏平,故名“扁草”李时珍《本草纲目》谓:“其茎状如金钗之股,故古有‘金钗石斛‘之称。”同属植物美花石斛(环草石斛)、束花石斛(黄草石斛)、黄花石斛(罗河石斛)、铁皮石斛、铜皮石斛(细茎石斛)或霍山石斛、广东石斛等茎均供药用,商品统称为“黄草石斛”,以与金钗石斛相区别。主产四川、云南、贵州、广东等地。全年都可采集,以秋季采集为佳。烘干或晒干,切断,生用。鲜者可栽于沙石内,以备随时取用。唐代开元年间《道藏》称:“石斛”为中华仙草。

石斛和玛卡一起吃的功效

石斛

石斛性微寒味甘,入胃、肾经,有益胃生津、滋阴清热之功。对胃阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛,口舌生疮;热病伤津、烦渴、舌干苔黑;肾阴虚之目暗不明、骨蒸潮热、筋骨萎软都有显著疗效。常服能养胃阴、滋肾阴、清虚热、益津液,可达到保健益寿之功效。

石斛和玛卡一起吃的功效

石斛茶

石斛服用方法多种,可嚼服、可泡茶、可煎汤、还可做药膳,用量取决于自身体状况,不同情况用量不同。鲜品每天服用10-20克即可,干品建议每日用量3-5克。本品含石斛碱、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱等生物碱,及粘液质及淀粉等。对于肝肾两亏,阴虚火旺所致内障目暗,视物昏花之症。石斛常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用,如石斛夜光丸(《原机启微》)。对于湿热证、腹胀者及湿温尚未化燥者均忌用。本品性属清润,清中有补,补中有清,故最宜于虚而有热者,又长于滋养胃阴,多用于胃中虚热之症。

近年来有媒体宣传石斛(铁皮石斛)功效,近似于妖魔化,让其失去本来面目。如同流行风,今年玛卡明年三七,后年人参。消费者应接不暇,不明真伪,盲目消费,伤身伤体,贻害无穷。在中药材的大家族里边,有一部分中药起源于"药食同源"之说,正是如此导致这部分药物,误用滥用已成为普遍现象,尤以我们最亲的老年人厉害。中医历来强调整体观念,人是一个有机的整体,对中药而言亦如此,中医诊治疾病不会过分强调某位中药的作用,它们亦是协同战斗,共同作用的结果,而非单个中药材的独功……。

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