前几天我家皇太后来了懿旨：

“女儿啊，给我买五罐三七粉！”

“妈！您要投机倒把么？买那么多做什么？”

“电视上说了，三七粉治百病啊！你大姨夫是多年的糖尿病了，要送一罐吧；你二姨是高血压，高血脂，得喝；你小姨正闹更年期，听说也有用；还有啊，你不是开始长斑了，喝点也可以美容！看看，我这么一算，五罐不够送啊……”

母亲大人，什么药能“治百病”啊，您竟然忽悠全家人都喝！三七到底是个什么神奇的药物呢，大姨、二姨、小姨们能随便喝么？

明代著名药学家李时珍称三七为“金不换”，清代药学著作《本草纲目拾遗》中记载“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中最珍贵者。”

三七是什么

三七又名金不换（《纲目》）、血参（《医林纂要》）、佛手山漆（《纲目拾遗》）、参三七（《本草便读》）、田三七（《伪药条辨》）、田七（《岭南采药录》）等，属五加科多年生草本植物，与人参、西洋参共同组成了“人参家族”。

三七因其播种后三至七年采挖而且每株长三个叶柄，每个叶柄长七个叶片，故名三七。其根、茎、叶、花均可入药。一般说到三七，都是指它的主根，即三七头。

在人参家族三大成员中，三七的药效成分含量最高，是一种用途广泛的名贵中药，主产云南、广西、四川。其中云南文山的三七，产量最大，质量也最优，以“铜皮铁骨”之称而闻名。

·果然和人参有几分神似·

三七的等级

三七以个头大、质量重、体表光滑、棕黑色、质坚硬、断面色灰黑或黄绿色为优。三七的质量和价格常以“每斤三七的个头数”即头数来确定，如，每斤三七有20个三七的，则称这样的三七为“20头三七”。头数越少，质量越好，价格也越高，比如10头、20头、30头等。

历代本草中三七的功效

1.《纲目》“止血，散血，定痛。金刃剑伤，跌扑杖疮，血出不止者……亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸毒。”

2.《本草新编》“止血兼补虚”

3.《百草镜》“生津”

4.《宦游笔记》“补血第一”

5.《药性歌诀》“散肿排脓”

6.《衷中参西录》“治女子癥瘕，月事不调”

7.《岭南采药录》“治痰火吐血，能祛瘀生新”

8.《药物图考》“主清血散瘀，瘟毒，鼠疫，血燥，斑疹，产后热”

现代研究中三七的功效

1.扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑血管组织缺血、缺氧症。适宜脑血栓，冠心病等心脑血管病患者。（高血压的二姨您放心喝吧）

2.促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体。

3.能增强机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，促进肿瘤细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、抗肿瘤转移等功效。

4.促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。可以治疗血小板减少性紫癜；促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长。

5.双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。适宜失眠多梦、神经衰弱患者；对偏头痛、头痛患者具有良好的改善作用。

6.止血、活血化瘀。适宜风湿、类风湿、腰酸腿痛患者。

7.活血补血，适宜月经不调、痛经患者。（更年期月经各种不调的小姨您可以放心的喝啦）

8.保肝、抗炎，适宜脂肪肝、酒精肝患者。

9. 双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，适宜三高患者。（有糖尿病的大姨夫您老人家真的可以喝）

10.延缓衰老，美容养颜，防治老年斑、黄褐斑。（还是亲妈好，知道岁月不饶人，您的女儿也可以内服外用一些三七粉，即美容养颜，又各种调节月经，真是“三七天天见”的节奏啊）

三七适合人群

1.心脑血管疾病患者

2.高血压、贫血人群

3.各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）

4.体质虚弱、免疫力低下人群

5.妇女非经期及产后

6.烧伤烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质的也可以用，可以抑制疤痕增生

7.需要美容养颜、延缓衰老的人群

巧用三七

1.防治冠心病：三七粉1g+丹参粉2g，每日两次，温开水冲服。

2.防治高血压：三七粉1g+天麻粉2g，每日两次，温开水冲服。

3.防治高血脂、肥胖：三七粉1g+决明子2g+荷叶2g+山楂粉2g，每日两次，温开水冲服。

4.防治肺心病：三七粉1g+川贝粉1g，每日两次，温开水冲服。

5.防治高血压，高粘血症：三七粉2g，每日两次，温开水冲服。

6.防治糖尿病：三七粉1g+石斛粉2g+葛根粉5g, 每日两次，温开水冲服。

7.防治气阴亏虚，瘀血阻络：三七粉2g+西洋参2g，每日两次，温开水冲服。

8.防治气虚血瘀：三七粉1g+黄芪粉5g，每日两次，温开水冲服。

9.防老抗衰：三七粉2g+灵芝粉2g+西洋参粉2g+桑葚2g+枸杞2g+黑芝麻2g+核桃粉2g, 每日两次，温开水冲服。

10.痛风、骨质疏松症：三七粉+醋调敷患处。

11.三七粉面膜：三七粉+珍珠粉+灵芝粉+陈皮粉+蛋清面膜；三七粉+牛奶面膜；三七粉+蜂蜜面膜。

不适宜症及注意事项

1.对三七过敏的人群。

2.不可过量服用，有报道一次冲服5g，有引起Ⅱ°房室传导阻滞的报道。

3.妊娠期间慎用。经期慎用。

4.三低人群慎用。

5.10岁以下儿童不宜长期服用。三七粉有提高免疫力作用，儿童长期服用可影响自身免疫力发育。

6.血虚吐衄、血热妄行者禁用。血虚无瘀者忌服。

7.感冒时慎用。

8.服用三七粉期间，不宜同时服用蚕豆、鱼虾及冷酸食物。

三七粉服用时间

一般情况，早饭前，晚饭前，温开水冲服。空腹服用有利于药物的吸收，但如果脾胃不好，就饭后服用。另外，晚饭前可以服用三七粉改善睡眠，但晚饭后最好不服用，服用三七粉容易口渴。另外，晚上也不能过量服用，不要超过3g，过量服用容易导致兴奋。

号外！景天三七不是三七！

注意，三七没有叫“景天三七”的别名！景天三七另有他药！景天三七又名费菜、土三七、八仙草，血山草，白三七，胡椒七，吐血草，活血丹，墙头三七。是景天科植物费菜、横根费菜的根或全草。具有散瘀止血、安神、解毒的功效。内服外用均可。脾胃虚寒者禁服。

了解了三七，深深的被我家母上大人折服了，这养生经验杠杠滴。闲话少叙，赶紧给我家皇太后买三七粉去也。