现在选择铁皮石斛进补的人不在少数,已经构成了一个庞大的消费群体。越来越多的人知道铁皮石斛是滋阴良药,特别适合现代人阴虚体质的特征。
中医讲究对症下药,不同的人群需要不同配伍。对于铁皮石斛来说,不同的体质应该怎样配合进补效果更好呢?
进补铁皮石斛前先确定你是哪种体质?
阴虚体质和痰湿体质现代人这两种体质居多。相对而言,阴虚体质更喜欢赖上中老年人。阴虚质的人特点:体形消瘦,手、脚心时常发热,面颊潮红,常感到眼睛干涩,口干咽燥,皮肤干燥,性情急躁,舌质偏红,舌苔少。这类人群容易患上咳嗽、干燥综合征、甲亢等。
新鲜铁皮石斛
想要滋阴补气不妨吃些铁皮石斛
阴虚是体内津液精血等阴液亏少所致;气虚主要表示出一个虚弱的症状,以体能降低为主。入冬后,气候干燥,体内津液耗费大,除了要注意饮食、增强身体锻炼外,还应适当地滋阴。
铁皮石斛枫斗
滋阴补气最简单的就是服用铁皮石斛。铁皮石斛花朵和枝茎都可以食用,食用的方式也多种多样,鲜榨、煎煮、泡茶、嚼服、浸酒都能发挥其功效。对于阴虚体质的人,首要任务是要滋阴补气,可以将银耳、龟、鳖、牡蛎、哈利、鸭肉、兔肉等清补的食材同煮,不同的体质应该怎样配合进补效果更好呢?
想要祛痰化湿也要吃些铁皮石斛
痰湿体质是一种典型的经济富裕的人的体质特征。痰湿体质的人特点:体形肥胖,容易出汗。极易四肢酸困沉重;脸上泛油,嘴里常有黏感,嗓子有痰,舌苔较厚。这类人容易患糖尿病、中风、胸痹等。
铁皮石斛花
对于痰湿体质的人,除了吃铁皮石斛外,建议可以配伍上灵芝、西洋参,使之凉而不寒,滋阴而不抑阳,保健作用更上一层。
痰湿体质的人要多吃蔬菜、水果,铁皮石斛入膳时,可以将薏苡仁、上药、羊肉、牛肉、鳝鱼、狗肉、河虾等食材与铁皮石斛同煮,可以化痰祛湿,健脾利湿,化淤祛痰的食物;不宜肥甘油腻、酸涩食品、寒凉酸味水果,并且忌过饱。
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中国质量新闻网讯 近日,安徽六安市市场监督管理局发布2021年第45期食品抽检信息。本期抽检14批次酒类产品,2批次不合格、12批次合格。合格产品信息如下:
序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分类备注1安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市牛二锅头酒500ml/瓶,42%vol2021-04-14酒类2安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市百年银星酒450ml/瓶,40.3%vol2020-12-23酒类3安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市银星浓香型白酒450ml/瓶,40.3%vol2019-01-25酒类4安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市国臻堂1908石斛酒500ml/瓶 ,52%vol2021-03-17酒类5安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市金安区东桥镇金桥村安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市中国中药石斛酒500ml/瓶,42%vol2021-04-07酒类6安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市浓雅浅醉型白酒500ml/瓶 ,42%vol2021-03-08酒类7六安南山生物技术有限公司安徽省六安南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市石斛酒(配制酒)42%vol,550ml/瓶2020-07-16酒类8六安南山生物技术有限公司安徽省六安市南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市米斛酒(配制酒)52%vol,550ml/瓶2020-07-16酒类9金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市桑椹米酒500ml×2瓶/盒,≤15%vol2018-12-09酒类10金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市板栗酒2000ml/瓶,≤15%vol2020-09-25酒类11安徽小吊酒业有限公司安徽省金寨县天堂寨安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市小吊酒450ml/瓶,42%vol2019-04-04酒类12六安市玫瑰至尊有机食品有限公司安徽省六安集中示范园区三十铺镇凤凰农业园区六安市焜达超市有限责任公司安徽省六安市玫瑰至尊猴菇米酒490ml/瓶 ,11%vol2018-09-24酒类工作时间:8:00-18:00
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