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身边喜欢养花的人越来越多，很多人在家里养一些花草，来美化我们的生活环境，还是一件很有趣味的事情。除了养花种草，还有很多人在家里养上一些保健花草，比如人参石斛灵芝，花友们没有看错哦！这几种著名“仙草”植物，阳台也能栽种，一起来看看吧！

「阳台仙草」

-阳台养人参-

人参是东北特产，各地都比较出名，也被称为百草之王，有很好的滋补作用，可以调血压，调理身体虚弱、神经衰弱等症状，很多人还会用人参来炖鸡做人参鸡汤喝，相信绝大部分花友都吃过。

人参喜欢凉爽湿润的生长环境，这和它原产地的气候有关系。在半荫的地方生长最好。对水分要求比较严格，不要太干也不能太湿，如果家庭养护得当，也能长得很好。

阳台养人参，最好选择直径20cm以上，深一点的超过25cm的花盆，一个盆里面栽种2-3棵参苗。选择疏松透气的腐叶土，也可以直接买一点兰花用土，底部注意放一点陶粒或者鹅卵石，可以及时排出多余水分。人参不喜肥，一般土里的养分就可以满足其生长了，平常不需要追肥。

人参对水分的要求相对比较严，最好润而不湿，水分过大, 易染病害和烂根，水分过小，参须根干枯。一般等盆土表面下方2-3厘米处，干了就可以浇水了，浇水注意浇透。

人参喜阴, 喜散射弱光, 怕直射阳光。光照过强, 植物矮小, 叶片厚而色黄。光照过弱, 植株细高, 叶片薄而浓绿。怕高温, 耐严寒。在生长发育期间, 以平均气温在于15-20℃为宜。温度高于30℃或低于是10℃时, 参处于休眠状态，在36℃以上的烈日下, 叶子焦枯，注意降温，可以放在空调房间里面度夏。

-阳台养灵芝-

灵芝大家也比较熟悉，是山里面的珍品，具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。灵芝属于菌类，和花草的养殖差异比较大，可以按照蘑菇、平菇的方法栽种。

不少地方的花市，能买到灵芝菌袋，这些菌袋里面已经接种了灵芝菌种，只要买回家，浇点水就可以长出来了。灵芝菌包放到花盆中，先放在阴暗一点的地方，保持温度24-28℃，朝菌袋喷点水雾，菌丝很快就可以长满菌袋。

当灵芝长出来以后，可以放在光线明亮的地方，注意不要放在有大风的地方，否则灵芝容易被吹干，也不要放在有太阳的地方，以免晒干。平常注意多喷点水，以免干枯。喷完水以后，注意通风，以免积水烂掉。

等灵芝长到一定的个头，就可以采摘了，采收时可用利刀从芝柄根部割下或用手直接拧断芝柄，采下的灵芝晾晒就可以食用了。采摘完灵芝的菌包不要扔掉，还可以出第二次。

-阳台养石斛-

石斛是著名的“仙草”之一，很多人平常都会买石斛泡茶喝，石斛可以提高免疫力，生津补虚，是很温和的滋补品。石斛可以在阳台栽种，比较简单方便。石斛中的铁皮石斛，比较适合用来食用。

石斛不仅可以吃，石斛开花也很漂亮，石斛中的金钗石斛等品种，花姿优雅，花色鲜艳，花量也比较大，观赏价值很高。而麝香石斛和檀香石斛香气浓郁，非常好闻。

石斛是附生型植物，一般用树皮和碎石粒来养，用土栽培容易烂根。栽种的时候，盖住根部就行了，太深了容易烂。浇水可以“见干见湿”，避免积水。石斛适宜的生长温度为15~28°C，放在有散射光的地方养护，夏季要多通风，避免暴晒。冬季最好要放在5℃以上的地方越冬，否则容易出现冻害。

人参灵芝石斛3件宝，阳台就能种，越养身体越健康！

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