新鲜食用 在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用泡茶饮用 铁皮枫斗粉碎成末，3~5克人天，沸水冲饮膳食食用 可将铁皮枫斗加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。新鲜食用 在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用 对各种发烧引起的发热泡茶饮用 铁皮枫斗粉碎成末，3~5克人天，沸水冲饮，持续30天有特效 也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用，可循环食用，当日吃完膳食食用 可将铁皮枫斗加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子，以下两例作参考 1铁皮枫斗粥铁皮枫斗5克，梗米50克，冰糖适量。那么，铁皮石斛应该怎么食用？铁皮石斛的几种吃法，可供参考1鲜吃先将铁皮石斛洗净，然后直接放入口中细嚼，少量余渣。

口嚼 将铁皮石斛鲜品洗净，去衣，直接放入口中嚼着吃嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单 最便捷 榨汁 将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成23cm的小段，放入榨汁机内，加入适量的水饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳 小编推荐 煎水 将铁皮石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片或者剪成小段并拍碎，加清水若干，武火煮沸，再温火煮九十分钟以上即可饮用，饮完后可将铁皮石斛取出嚼服 小编推荐 入膳 药补不如食补，可将铁皮石斛鲜品煮粥做羹煲汤入菜肴，不仅色美味香，开胃助消，还能在不知不觉中达到强身健体的功效入药 石斛入药，由来已久，也正是凭着这个，铁皮石斛奠定了自己中华九大仙草之首的地位 石斛鲜品贮存方法。所以我们给消费者的建议是如果您是用铁皮石斛，还是应该坚持服用，如果是平常保健之用，可以吃上2个月，感觉精气神上去了，可。关于铁皮石斛石斛的食用方法有很多，但是具体哪些吃法比较好？具体应该怎么做？对大多数人来说可能就不是很清楚了下面我。

那么，铁皮石斛该怎么吃呢？01石斛西洋参茶原料西洋参5克，铁皮石斛10克制法将石斛和西洋参放入沙锅，加足量水，大火。铁皮石斛的九大功效与作用1增强免疫功能铁皮石斛具有滋阴养血的功能含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用现代。人久病后或者大病后，一般会阴虚，此时应该补阴，铁皮石斛是滋阴极品，在民间常用来救治危重病人，因而它还有“救命仙草”的美。

但是好多人都不知道铁皮石斛鲜品应该怎么吃，如何保存下面为大家介绍铁皮石斛鲜品的几种吃法及储存方法107口嚼将铁皮石。铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽身心舒畅，长期饮用对健康极其有益取新鲜的铁皮石斛510克，以清水冲洗干净后切薄片，加开水冲泡后饮。铁皮石斛具有益胃生津滋阴清热润肺益肾等功效，其吃法多样，既可做成药膳也可榨汁泡水，那么，铁皮石斛怎么吃最好呢一起来看看铁皮石斛的吃。

铁皮石斛可鲜吃，取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼或捣烂和开水吞服，或泡茶服用，还可以洗净去衣切碎拍破单味或和其他物料一起浸入40度以上。铁皮石斛作为中药材和保健药，既可用作复方药材，也可作为日常保健食用，因此，食用方法也比较多下面是小编为大家收集整理的铁皮石斛养生的常用吃。