今日立秋，民间素有“立了秋，把扇丢”的谚语。然而，广东处于东南沿海，入伏后地表层热量不断累积，加上夏季雨水多，空气湿度大，造成了多湿多热的天气。按照以往的经验，最高气温将会出现在末伏，即民间所说的“秋老虎”。
立秋之后，天气仍处于中末伏，暑湿、湿热未消，而秋凉、秋燥的脚步也越来越近。调理方面，主要是从调脾胃、化湿邪入手，同时需顺应“秋季之肃杀，对应肺收敛功能”，以敛肺润肺为主，调脾化湿为辅。
推荐靓汤四款：
◎黄芪党参茯苓瘦肉汤
材料：猪展500g、黄芪50g、党参30g，茯苓30g。
点评：肺其华在毛，其充在皮，开窍于鼻。肺气不固，肌腠疏松，加上昼夜温差变大，表现为容易感冒或者稍活动就容易出汗，比如过敏性鼻炎的人群。此汤能益肺固表，又可健脾化湿。
◎石斛淮山百合猪骨汤
材料：石斛30克、鲜淮山500克、百合30克、北杏30g、猪骨500克。
点评：肺燥容易使皮肤干燥、鼻燥咽干等。此汤可滋阴润肺，方中石斛、淮山药清补之余，又可化湿。
◎五指毛桃淮山煲鸡汤
材料：五指毛桃50克，茯苓30克，鲜淮山250克，老母鸡1只，蜜枣3个，姜片3片。大便烂，可以加芡实30克，鲜莲子50g。
点评：脾主运化，为后天之本，气血生化之源。临床上常见由脾虚而导致肺脾两虚，表现为全身没力，大便稀烂，咳嗽，气短，痰多，甚至怕冷、舌淡胖苔白等。此汤循“培土生金”法，通过补脾益肺，脾气旺则肺气容易恢复。
◎白果核桃芡实淮山猪骨汤
材料：白果30g、核桃100克、芡实30克、鲜淮山500克、猪骨500克、生姜3片。
点评：肾主纳气，为先天之本，一身气之根。肺肾两虚者表现为气短或气喘，活动后更为明显，头晕耳鸣，腰酸腿软。以此汤调理，有补肺益肾之效。
□广州医科大学附属中医医院 脾胃病科主任中医师 康宜兵
中国质量新闻网讯 近日，安徽六安市市场监督管理局发布2021年第45期食品抽检信息。本期抽检14批次酒类产品，2批次不合格、12批次合格。合格产品信息如下：
序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分类备注1安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市牛二锅头酒500ml/瓶，42%vol2021-04-14酒类2安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市百年银星酒450ml/瓶，40.3%vol2020-12-23酒类3安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市银星浓香型白酒450ml/瓶，40.3%vol2019-01-25酒类4安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市国臻堂1908石斛酒500ml/瓶 ，52%vol2021-03-17酒类5安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市金安区东桥镇金桥村安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市中国中药石斛酒500ml/瓶，42%vol2021-04-07酒类6安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市浓雅浅醉型白酒500ml/瓶 ，42%vol2021-03-08酒类7六安南山生物技术有限公司安徽省六安南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市石斛酒（配制酒）42%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类8六安南山生物技术有限公司安徽省六安市南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市米斛酒（配制酒）52%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类9金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市桑椹米酒500ml×2瓶/盒，≤15%vol2018-12-09酒类10金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市板栗酒2000ml/瓶，≤15%vol2020-09-25酒类11安徽小吊酒业有限公司安徽省金寨县天堂寨安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市小吊酒450ml/瓶，42%vol2019-04-04酒类12六安市玫瑰至尊有机食品有限公司安徽省六安集中示范园区三十铺镇凤凰农业园区六安市焜达超市有限责任公司安徽省六安市玫瑰至尊猴菇米酒490ml/瓶 ，11%vol2018-09-24酒类
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