4让霍山石斛汁和水充分的搅拌在一起，一般2分钟即可5将榨好的霍山石斛汁倒取出来，我们就可以享用了咨询更多石斛知识。一，霍山铁皮石斛，不是大棚种植云浙等地石斛二，自然生长霍山平畈乡当地种植石斛，不卖营养价值低的便宜草三，货真价。

口嚼将霍山石斛鲜条洗净，直接接放入口中嚼着吃嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单榨汁将霍山石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成23cm的小段，放入榨汁机内，加入适量的水饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳泡茶霍山石斛鲜品入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽身心舒畅，长期饮用对健康极其有益将石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片。鲜榨石斛汁就是用新鲜的霍山石斛来直接的榨成汁，石斛汁能充分补充体内血精津液等物质，调节人体阴阳平衡对心肝脾。

水煎 将干品霍枫斗取12克先用冷水约500毫升浸泡半小时以上，再用旺火煎沸，小火煎1小时以上即可可反复煎煮23次分数次服用锉细末 将干品霍枫斗锉成细末，用干燥密封的瓶子装好待用，每次取约1克，用白开水冲服浸酒 因为霍枫斗的有效成份易溶于乙醇，鲜石斛效果更好，每500克毫升酒放干品2克或鲜品12克，浸泡两周以上即可饮用茶饮 取干品23克在保温瓶或保温杯中用沸水冲泡按容量大小可适当加减饮用，可连续冲饮45天榨汁 取霍山石斛鲜条用清水漂30分钟后洗净，剪成寸节，放入榨汁机内加入少量饮用水，打碎后加入沸水充分混合，即可饮用露制法 取霍山石斛2030克加适量水一次煎好，再把煎好的汁液倒入备好的容器内，密封冷藏，分次取出加热后服用。霍山石斛花泡茶 安神助眠 躁郁不安心神不宁失眠多梦等是我们经常出现的症状，出现这些症状时喝杯石斛花茶，可取到安神助眠，排忧解郁的作用霍山石斛熬汤 止咳润肺 将枫斗，银耳枸杞和冰糖一起熬汤，可以生津止咳，润肺养肝，防哮喘需要注意的是，熬制的时间越长越好霍山石斛泡酒 舒筋通络 霍山石斛在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出能够舒筋通络，保持血管通畅。

霍山石斛鲜条怎么吃

霍山石斛补心肝脾肺肾 大别山药王 何云峙 老先生的说法，“霍山石斛哪里能补得到心肝脾肺肾，是最能补五脏虚劳的，而且其性味甘平霍山石斛的食用方法 铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效石斛可用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明作为一味药。霍山铁皮石斛味甘，性生寒，霍山铁皮石斛是归胃跟脾经的一种中草药材，霍山铁皮石斛可以打汁喝，很容易被人体消化，霍山铁皮石斛可以生津解渴清热去。

霍山石斛九大仙草之首提高免疫力，保护胃粘膜保护嗓子霍山石斛能大幅度提高人体内SOD延缓衰老的主要物质水平，对经常熬夜用脑烟酒过度。霍山铁皮石斛汁能充足补充身体血精体液等物质，调整人体五脏均衡对心肝脾肺肝肾阴虚有均补功效滋阴润肺，健脾养胃生津止渴，益脑清目。

未经作者授权，禁止转载 一分钟教用你如何吃石斛鲜条 30 播放 · 0 弹幕 93 播放 · 0 弹幕 175 播放 · 0 弹幕 117 播放 · 0 弹幕 607 播放 · 。霍山石斛鲜食可以大量摄取植物纤维，石斛多糖，吸附体内的垃圾与毒素，净化血液再生细胞，加速伤口修复，有效抑制变异细胞的发生，促进新陈代谢和血。

霍山石斛小孩子可不可吃

铁皮石斛汁的详细做法步骤1洗干净铁皮石斛 2切成一小段一小段的 3放入豆浆机搅拌 4凉后去渣倒出，加入蜂蜜 5完成，太好了。如何用新鲜霍山铁皮石斛榨汁石斛榨汁有什么作用，石斛，霍山，明目，养胃。