广东省名中医广东省中医院副院长杨志敏长期吸烟熬夜的人群，常服石斛雪梨汤，可滋润脏腑，改善咽干口燥皮肤干燥，可谓秋季保健必不可少的佳品取鲜石斛30克雪梨。原料石斛生地各10克，雪梨1个 制法将上3味加清水半碗，放炖盅内隔水炖1小时，每日2次，食雪梨饮汤 效用用于糖尿病并发咽炎属虚火者，有养。党参麦冬五味子瘦肉汤，灵芝石斛瘦肉汤，舅妈的厨房花旗参石斛土鸡瘦肉汤，扁豆玉竹麦冬煲瘦肉，麦冬雪梨炖瘦肉，花旗参石斛煲瘦肉，麦冬石斛煲鸡，蚝豉瘦肉凉瓜。

石斛雪梨瘦肉汤功效与作用

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雪梨石斛炖瘦肉汤功效

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石斛麦冬雪梨瘦肉汤功效

铁皮石斛冰糖茶 原料鲜铁皮石斛12克，冰糖50克 制法将鲜铁皮石斛条洗净，切断铁皮石斛老鸭汤 原料鲜铁皮石斛12克或铁皮枫斗5克石斛洋参鸡汤 原料铁皮枫斗5克，西洋参5克。将50克新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老衣，剪成23CM的小段将剪好的铁皮石斛放入豆浆机内，加入1000ML纯净水此分量适合46人饮用，然后启动五谷豆浆程序待豆浆机停止工作，即可倒出并过滤去渣滓，倒出即可饮用，饮用时根据个人口味，加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳！ 2鲜石斛生吃 取石斛鲜条。功效 益胃润肺，养阴生津铁皮石斛炖雪梨原料铁皮石斛鲜条生地各10克，雪梨1个制法将上3味加清水半碗，放炖盅内隔。

太子参石斛瘦肉汤功效

文火煮1~2小时，调味即成功效 益胃润肺，养阴生津铁皮石斛炖雪梨原料鲜铁皮石斛生地各10克，雪梨1个制法。糖尿病患者 石斛入肺肾等经，有强力的滋阴清热作用，可以增强胰岛素活性，调理糖尿病引起的口渴多饮疲乏无力多食易饥等症状肠胃病患者 铁皮石斛是益胃生津的，对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎浅表性胃炎十二指肠溃疡等症状肝胆病患者 铁皮石斛具有补五脏厚肠胃，强阴益精的功能，因其有滋养肝阴的作用，可辅助治疗肝炎胆囊炎胆结石等肝胆疾病。