经常有一些朋友问懒猪像现在干燥的天气适合给家人煲一些什么汤水，确实，现在冬天气候特别的干燥，我们经常会口干，眼干，皮肤干，嘴唇干燥脱皮等，所以在干燥的天气我们也要注意饮食，不适合经常吃大鱼大肉，适合给家人常煲一些比较滋润的汤水，今天懒猪想给大家分享我家秋冬季节经常煲的银耳百合瘦肉汤，这道汤水可以滋阴润肺，缓解秋冬的干燥，营养又滋润，适合一家大小，现在看看懒猪这道汤水是怎么做的吧！
食材清单：银耳半朵，山药片20克，麦冬15克，百合20克，瘦肉150克，姜片适量，食盐适量，枸杞10克详细步骤：1.首先将准备好的银耳提前浸泡20分钟，然后将银耳剪成小块，充分发挥它的作用，银耳可以滋阴润肺，养胃生津，在广东经常用来煲糖水和汤，营养滋润。
2.将准备好百合，淮山片，麦冬提前浸泡20分钟然后清洗干净备用，百合有宁心安神，润肺止咳等作用，还可以养颜，麦冬可以滋阴养胃，润肺去燥，这些食材都特别适合干燥的秋冬天气，对身体好处多多。
3.准备适量的瘦肉，切成小块然后凉水下锅焯水，大火煮开后将瘦肉捞起，并清洗干净浮沫，瘦肉营养丰富好吸收，用来煲汤老少皆宜。
4.准备一个炖盅，将所有的食材放入炖盅中，加入适量清水，然后隔水炖2小时，最后加入适量的枸杞和食盐调味即可。
这道汤水特别清香好喝又滋润，秋冬季节常给家人煲这道汤，特别是容易上火的，还经常嘴唇干燥脱皮的，可以常煲来喝，营养好喝又滋润，学会这个汤，家人不愁过冬，喜欢的朋友们快试试吧！今天的汤的做法就分享完了，我们下期再见，欢迎大家在评论区留言分享，大家一起互相学习交流，喜欢的记得点个关注哦，如果还没有学会，可以点我头像进去看具体的视频教程，谢谢大家！
中国质量新闻网讯 近日，安徽六安市市场监督管理局发布2021年第45期食品抽检信息。本期抽检14批次酒类产品，2批次不合格、12批次合格。合格产品信息如下：
序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分类备注1安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市牛二锅头酒500ml/瓶，42%vol2021-04-14酒类2安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市百年银星酒450ml/瓶，40.3%vol2020-12-23酒类3安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市银星浓香型白酒450ml/瓶，40.3%vol2019-01-25酒类4安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市国臻堂1908石斛酒500ml/瓶 ，52%vol2021-03-17酒类5安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市金安区东桥镇金桥村安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市中国中药石斛酒500ml/瓶，42%vol2021-04-07酒类6安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市浓雅浅醉型白酒500ml/瓶 ，42%vol2021-03-08酒类7六安南山生物技术有限公司安徽省六安南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市石斛酒（配制酒）42%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类8六安南山生物技术有限公司安徽省六安市南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市米斛酒（配制酒）52%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类9金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市桑椹米酒500ml×2瓶/盒，≤15%vol2018-12-09酒类10金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市板栗酒2000ml/瓶，≤15%vol2020-09-25酒类11安徽小吊酒业有限公司安徽省金寨县天堂寨安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市小吊酒450ml/瓶，42%vol2019-04-04酒类12六安市玫瑰至尊有机食品有限公司安徽省六安集中示范园区三十铺镇凤凰农业园区六安市焜达超市有限责任公司安徽省六安市玫瑰至尊猴菇米酒490ml/瓶 ，11%vol2018-09-24酒类
工作时间：8：00-18：00
电子邮件
512977770@qq.com
扫码二维码
获取最新动态
