#8月吃什么#
秋季喝汤好处多。立秋后,天气趋向干燥,这个时候多喝汤水,不仅开胃,调动胃肠道消化,又能滋润咽喉,补充津液,营养又美味。俗话说:饭前喝汤,苗条健康;饭前喝汤,胜过良药方。我家都爱喝汤,而且都是饭前来上一碗,热量低又能开开胃口!
秋季的饮食上主要是养阴防燥,保持心情愉悦,作息要规律,多吃些酸性滋润的食物,少吃辛辣,适当进补,养护脾胃。像莲子,百合,银耳,蜜蜂,豆腐等都是很好的食物滋润脾胃,而药补上如麦冬,石斛,沙参,玉竹等又能清热润肺。所以今天就要来分享一道家庭滋补的汤水,食物与药材一起搭配,去秋燥又滋养脾胃。
莲子百合石斛麦冬汤食材:莲子一把,百合一把,麦冬一小撮,石斛8-10粒,猪扇骨适量
配料:盐一勺,芫荽一根
做法如下:
我这里用的是干品的莲子和百合,需要用清水浸泡2-3个小时,然后把莲子掰开两半,把莲子芯取掉。(也可以用新鲜的莲子和百合,怎么方便怎么来),其他麦冬和石斛洗干净后备用
扇骨适量,冷水入锅,焯水后捞出,去掉血水,扇骨肉嫩不油腻,用来煲汤很清甜,所有材料放入汤锅中,一次性加入清水,开大火
大火烧开后,转中小火熬20分钟后,汤水变奶白,再转小火熬30分钟即可调入盐,撒入芫荽
汤水浓浓的,白白的,闻着很清香,喝着很清爽。中午的时候,熬上一锅骨头汤,滋润又营养,喝上一碗,促进消化又饱腹,这道汤水还能够去秋燥,又润肺又补水。
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原创不易,请尊重作者与作品,欢迎转发,但拒绝不良的盗图盗文,感谢支持!中国质量新闻网讯 近日,安徽六安市市场监督管理局发布2021年第45期食品抽检信息。本期抽检14批次酒类产品,2批次不合格、12批次合格。合格产品信息如下:
序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分类备注1安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市牛二锅头酒500ml/瓶,42%vol2021-04-14酒类2安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市百年银星酒450ml/瓶,40.3%vol2020-12-23酒类3安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市银星浓香型白酒450ml/瓶,40.3%vol2019-01-25酒类4安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市国臻堂1908石斛酒500ml/瓶 ,52%vol2021-03-17酒类5安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市金安区东桥镇金桥村安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市中国中药石斛酒500ml/瓶,42%vol2021-04-07酒类6安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市浓雅浅醉型白酒500ml/瓶 ,42%vol2021-03-08酒类7六安南山生物技术有限公司安徽省六安南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市石斛酒(配制酒)42%vol,550ml/瓶2020-07-16酒类8六安南山生物技术有限公司安徽省六安市南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市米斛酒(配制酒)52%vol,550ml/瓶2020-07-16酒类9金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市桑椹米酒500ml×2瓶/盒,≤15%vol2018-12-09酒类10金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市板栗酒2000ml/瓶,≤15%vol2020-09-25酒类11安徽小吊酒业有限公司安徽省金寨县天堂寨安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市小吊酒450ml/瓶,42%vol2019-04-04酒类12六安市玫瑰至尊有机食品有限公司安徽省六安集中示范园区三十铺镇凤凰农业园区六安市焜达超市有限责任公司安徽省六安市玫瑰至尊猴菇米酒490ml/瓶 ,11%vol2018-09-24酒类工作时间:8:00-18:00
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