皱纹背后竟可能隐藏致命疾病！洋葱泡红酒，真的是心脏的保护神吗？心慌乏力，美容养颜，四肢冰凉，专家教您一杯茶统统搞定~看手指也能预知健康风险？肝病、肺病、肾病、危重疾病，从五官都可提前预知？别让微小的身体变化，惹出大病！

本期《大医本草堂》，特邀北京中医药大学附属东方医院老年病科主任王凤岐，告诉您预知健康的蛛丝马迹！

在发生疾病之前，人的身体往往都发出一些警示来提醒我们。

湖北武汉有一位赵先生，就因为在看病时被医生多看了一眼，居然就摆脱了失明和死亡？

原来在看完病后，多看了一眼赵先生的医生马上就问他 ↓↓

确实最近一年来，赵先生发现自己下颌开始突出，皮肤变得粗糙，手指和脚趾头也变粗了。

经过脑部核磁共振检查，果然在赵先生的脑垂体上发现了一个鹌鹑蛋那么大的肿瘤，而且如果继续长大，轻则失明，重则昏迷死亡。好在经过手术，这个肿瘤被成功摘除。

那么，人在生病之前，身体都会有哪些不易察觉的蛛丝马迹，用来提示我们呢？

看印堂预知健康

颜色

印堂是查看身体是否健康的重要部位。

健康：明亮、润泽、红润。

内脏问题：发灰，发暗，凹陷，需及时就医。

皱纹

如果两眉中间川字纹比较深，与年龄不相符，并伴有心慌气短、睡眠不好、脉搏不稳，要警惕心脏病。

红酒泡洋葱对于心脏病有用吗？

王主任认为：这种做法不科学。

①洋葱是有一定作用，但中医泡药酒一般采用的是粮食酒，如白酒或黄酒，红酒为水果酒不适合。

②泡药酒的材料，多为种子类，如枸杞子，生洋葱头泡酒是不合理的，容易烂。

心慌乏力代茶饮

功效：补气血、活血、软化血管、滋阴养阴、安神宁心。

剂量：西洋参 5-10g；铁皮石斛3-5g；藏红花0.3-1g。

用法：用开水冲泡即可。

专家提示：不仅适用于心脏病患者，也是人人都可以喝的保健饮品。

温馨提示：西洋参和铁皮石斛都可以买便宜的，藏红花可用草红花代替，作为保健茶功效足矣。

看手指预知健康

大拇指

大拇指为肺经，当人感冒、咳嗽、发烧的时候，要按摩大拇指上的少商穴，早前老人们还有用针刺点出血的方法来缓解病情。

食指

食指代表大肠经，经常便秘的人可按摩食指进行缓解，但3岁以下的小孩儿，不能用此法缓解便秘。

中指

中指代表心包经，如有心慌气短，但经过检查并没有实质性的心脏病，可按摩中指进行缓解。

无名指

无名指代表三焦经，分为上中下，眼睛红、耳朵响时就按摩指尖缓解；肚子胀，消化不良可按摩指肚缓解；便秘、小便淋漓不断，按摩指根缓解。

小指

小指为心经，如有小指发麻的现象，有心脏问题的人可以多按摩小指作为保健。

看面部预知健康

眼睛

中医认为：“同气相求，以类相补”，肝主目，眼睛不好、视力不好，多吃点羊肝等肝脏类的食物。

专家提示

不是所有的眼睛病都吃羊肝，一般因为身体虚弱，如贫血，体质弱、经常熬夜，灯光下用眼过度，可以食用羊肝。但是如果是因为肝火导致的眼睛不适，则应该食用菊花。

鼻子

鼻子出现发灰发暗凹陷需谨慎，可能是脾胃出现问题。鼻子不通气，则是肺上的毛病。

口腔

心与舌头对应，舌尖上有口疮，一般为心火旺；舌边上有口疮则是肝火旺；舌根上的口疮为肾火虚；牙床上这说明肾虚；长在嘴唇、腮帮子上，则是脾热、胃热、胃火。

慢性口疮：含生绿豆5粒，待绿豆变软吐出，将口水咽掉再漱口，很有效果。

嘴角起泡小茶方

茶方：绿茶10g+盐3g+糖1g；

注意：盐和糖的比例为3:1，茶量根据个人口味加减。

耳朵

耳朵代表肾，中医解释耳垂大的人肾气足，50岁以上的人可以经常按摩耳朵，有保健作用。

降压按摩法

降压沟位于耳廓背面，由耳廓的内上方斜外向下方行走，用手模时可以清楚的摸到一条凹沟，高血压病人更加明显。

降压沟是耳朵上的降压反应点，长期坚持按摩可有效的稳定血压，如果降压沟的血管发生曲张，则说明高血压病情加重，应密切注意，防范中风。

无论是印堂、手指还是面部的细微变化，都能够让我们更早发现身体疾病的蛛丝马迹，面对各种身体不适时，一定要早发现，早治疗，切不可掉以轻心。