麦冬石斛美容功效(石斛麦冬煲汤的功效)

Time:2022年03月05日 Read:147 评论:0 作者:admin

麦冬石斛美容功效

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麦冬石斛美容功效

中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,脾不能正常运化而使“水湿内停”;脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生。而湿热中的热是与湿同时存在的,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”。

湿热的表现

面色黄暗|面垢油光|头发油腻|长痘痤疮|口臭口干|疲倦|大便干结|心烦失眠|舌苔黄腻

今天分享这个针对湿热体质人群的养生汤谱,爱长痘、易上火的必备!健脾化湿、美容养颜、清热解毒。

1.西洋参石斛麦冬汤

功效:养阴清热、补肝益肾

材料

西洋参|石斛|麦冬|沙参|枸杞|红枣|莲子

西洋参补而不燥、清热养阴,石斛滋阴清热,麦冬沙参清热润肺,红枣枸杞养血安神、滋肾明目,莲子清心安神

适合熬夜、失眠、内热、心烦、疲倦、口干舌燥者

2.四季清补凉汤

功效:健脾祛湿、安神清补

材料

玉竹|莲子|芡实|茯苓|淮山|白扁豆|枸杞|陈皮|薏米

芡实固肾益精,茯苓白扁豆薏米祛湿健脾,莲子淮山健脾益肺,安神,陈皮理气燥湿

适合湿重、食欲不佳、熬夜、脾胃不佳、心烦失眠者。

3.虫草花玉竹干贝汤

功效:延缓衰老、增强免疫

材料:

虫草花|玉竹|干贝|芡实|莲子|枸杞

虫草花调节内分泌,增强免疫,玉竹莲子滋阴润燥、安神,芡实益肾固精,干贝滋阴润燥

适合免疫力弱、疲劳、熬夜、上火、长痘、口干、头晕者

4.菜干百合莲子汤

功效:清热除燥、利湿安神

材料

菜干|百合|莲子|无花果|杏仁|玉竹

菜干养血调血、消燥除热,玉竹百合莲子清心安神、养阴润燥,无花果健胃通便、消炎解毒,杏仁美颜润肤

适合熬夜、失眠、便秘、皮肤干燥、痘肌、肠热者

5.姬松茸茶树菇汤

功效:美容健脾、清肠排毒

材料

姬松茸|茶树菇|花菇|红枣|枸杞|玉竹

姬松茸保肝益肾、抑菌,茶树菇清肠排便、利尿消肿,花菇延缓衰老,红枣枸杞养血健脾、滋肾明目,美白肌肤,玉竹滋阴美颜

适合肤色暗沉、干燥起皮、大便干结、熬夜、不思饮食者

6.五指毛桃土茯苓汤

功效:健脾补肺、利湿解毒

材料

五指毛桃|土茯苓|花菇|红枣|淮山|枸杞|薏米

五指毛桃健脾补肺、行气利水,花菇滋补营养,土茯苓清热解毒,消肿止痛,薏米祛湿健脾,淮山补脾肺肾

适合水肿、湿重、脾虚浮肿、长痘、油垢满面、疲劳者

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