hello,大家好,我是静静,一个喜欢做美食的全职家庭主妇。
其实养生啊不需要花很多钱,煲汤的汤料都比较便宜,也没必要吃鱼翅燕窝,毕竟过日子大家都要精打细算不是。
最近天气啊慢慢炎热起来了,吃饭没胃口,晚上睡不好,动一下大汗淋漓,不知道大家有没有这种感觉?
今天呢静静就分享一款靓汤给大家,特别适合熬夜的人群,同时可以提高免疫力补充硒元素,大家都知道硒元素是抗癌的所以呢多多吃益身哈
准备材料
老母鸡半个
虫草花15克
姬松茸15克
羊肚菌15克
石斛 15克
制作步骤:
1.首先把鸡肉斩块,可以大块点,放滚水煮熟;
2.把血沫的煮出来再用冷水冲洗干净,这样炖出来鸡肉不容易散还有弹性;
3.这是最重要的一步,洗干净烧热的锅不用加油,把鸡肉放进去炒干水分,如下图这样就可以了;
4.把羊肚菌,姬松茸,虫草花和石斛先放炖盅里再加水最后放鸡肉进去;
5.盖盖放炖盅调整时间2.5小时;
6.时间到了,加3克盐调味就可以了,鸡肉软嫩却不散,汤色金黄,味道浓郁,香气扑鼻
以上就是我的分享,即使没胃口吃饭这道汤也是够人体所需蛋白质,氨基酸,水分和热量的呢,特别体质不好的人一定要多喝哦!
注意事项
羊肚菌沙地的会有沙,可以清洗一下再炖,鸡肉尽量选走地鸡养的日子够长的。
我是静静,一个爱做饭的妈妈,定期在头条分享原创图文或视频美食,喜欢的话可以关注我!@静静的私厨 #头条美食美食# #我要上头条#
中国质量新闻网讯 近日,安徽六安市市场监督管理局发布2021年第45期食品抽检信息。本期抽检14批次酒类产品,2批次不合格、12批次合格。合格产品信息如下:
序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分类备注1安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市牛二锅头酒500ml/瓶,42%vol2021-04-14酒类2安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市百年银星酒450ml/瓶,40.3%vol2020-12-23酒类3安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市银星浓香型白酒450ml/瓶,40.3%vol2019-01-25酒类4安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市国臻堂1908石斛酒500ml/瓶 ,52%vol2021-03-17酒类5安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市金安区东桥镇金桥村安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市中国中药石斛酒500ml/瓶,42%vol2021-04-07酒类6安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市浓雅浅醉型白酒500ml/瓶 ,42%vol2021-03-08酒类7六安南山生物技术有限公司安徽省六安南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市石斛酒(配制酒)42%vol,550ml/瓶2020-07-16酒类8六安南山生物技术有限公司安徽省六安市南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市米斛酒(配制酒)52%vol,550ml/瓶2020-07-16酒类9金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市桑椹米酒500ml×2瓶/盒,≤15%vol2018-12-09酒类10金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市板栗酒2000ml/瓶,≤15%vol2020-09-25酒类11安徽小吊酒业有限公司安徽省金寨县天堂寨安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市小吊酒450ml/瓶,42%vol2019-04-04酒类12六安市玫瑰至尊有机食品有限公司安徽省六安集中示范园区三十铺镇凤凰农业园区六安市焜达超市有限责任公司安徽省六安市玫瑰至尊猴菇米酒490ml/瓶 ,11%vol2018-09-24酒类工作时间:8:00-18:00
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