专家提示，丹参味苦，微辛，性微寒，可活血化瘀，为妇科、心脑血管科、多种痛症常用之品。其作用与功效，在治疗妇科、痛症、冠心病、心血管、降血脂等疾病中具有较高的药用和保健价值，丹参被视为预防和治疗痛症、冠心病、"三高"等疾病不可缺少的中药。

现代研究发现，经常服用丹参的人，患冠心病、心血管疾病、"三高"的风险能减少50%。这是因为丹参能加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量，扩张冠脉，增加心肌血流量，扩张外周血管，血流增加，脑血流量下降和抗血栓的形成。防止冠心病和动脉硬化，让心脏更健康。丹参在疾病预防和治疗冠心病、心血管疾病和"三高"方面一直受到了广大人群的青睐。

1、丹参煎服。丹参具有活血祛瘀、安神宁心作用，常用于月经不调，经闭，痛经，骨节疼痛，瘀血腹痛，惊悸不眠，恶疮肿毒等症状的治疗，副作用较小或无副作用，群众长期服用丹参，作为日常预防保健使用。

野丹参

2、丹参与田七合用。丹参和田七都属于活血化瘀药，能够修复损伤的血管，改善血液流动，起到降低血管外周阻力和血液粘稠度的作用,从而达到降低血压的目的。人们在日常生活中使用丹参、田七粉来预防高血脂、冠心病等，效果极好。

丹参田七粉

3、丹参与田七、西洋参合用。丹参具有活血化瘀、扩张冠脉，增加心肌血流量，扩张外周血管功能，田七也是活血化瘀的，西洋参有补气生津的功效，三者互不冲突，同时服用。对高血压、脑血栓、心肌梗塞、脑中风、脑中风后遗症、脑血管硬化有较好的效果。丹参、田七、西洋参都被视为非常好的补品，被封为老人三宝。

4、丹参与田七、山楂合用。丹参能加强心肌收缩力、改善心脏功能，扩张冠脉，增加心肌血流量，扩张外周血管，血流增加，脑血流量下降和抗血栓的形成；田七有止血散瘀、消肿定痛，破瘀血、止新血。山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用。丹参、田七、山楂同服，可治疗冠心病，高脂血症、高血压等症，山楂起到辅助治疗作用。目前，很多的老年人已经把丹参、田七、山楂粉当成保健品在食用了。

山楂

5、丹参与田七、花旗参、石斛合用。丹参都具有养血、活血、强心护肝、扩张冠脉，扩张外周血管，增加血流作用；田七活血化瘀的，破瘀血、止新血；花旗参补气生津，石斛滋养阴津，增强体质，增强免疫功能、补益脾胃，护肝利胆和增强胰岛素活性，显著降低血糖水平，使血糖恢复正常等。丹参、田七、花旗参、石斛几味药配伍合用后，益气提神、活血通络、消肿定痛、养肝益肾、清热生津、明目、降血压、调血脂、提高人体免疫力功能。对"三高"即高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心血脉阻塞、血栓闭性塞脉管炎特效。用法是：将丹参与田七、花旗参、石斛按1:1:0.5:1比例混合打成粉，日服二次，早晚各一次，每次4—5克，温开水送服。目前，是治疗冠心病、高血压、高血脂、高血糖最有效配方。

石斛

6、丹参与山楂泡水喝。活血通经、祛瘀止痛以、清心除烦、养血安神、降血压和消脂减肥等，是很好的保健品。

7、丹参与配益母草合用。活血、归肝经、相得益彰。

8、丹参与当归合用。具有补血、活血、调经，祛瘀，止痛效果。

9、丹参与黄芪合用。黄芪益气，丹参活血，两者合用具有良好的益气养血活血功效。

注意事项：

1、丹参不能够与酸性的食物合用。酸性食物属于温热性质，而丹参性寒，具有扩张血管以及活血化瘀的作用，如果这两种不一样性质的中药材以及食物一起服用，就会导致功能不和。

2、丹参用量不能过多。丹参用量过多对身体造成副作用，主要是丹参酮，丹参酮是从丹参中提取的抑菌作用的脂溶性菲醌化合物，丹参酮如果长时间服用，很可能导致加速动脉疾病以及血栓等问题的形成，这对于患者而言得不偿失，适可而止，建议每次服用3-5克左右就可以了。

3、丹参不可和阿司匹林一起服用。阿司匹林具有抑制血小板聚集、抗凝、降血压黏稠度的作用，丹参也具有抑制血小板聚集、抗凝、降血压黏稠度的作用，将丹参和阿司匹林一起服用，就相当加大了阿司匹林的药物剂星，容易导致出血。