陈皮石斛泡水的功效是什么(山楂陈皮泡水喝的功效)

Time:2022年02月19日 Read:190 评论:0 作者:admin

春季万物复苏,各种致病菌也异常活跃,不仅可能污染食物,引起腹泻、腹痛等症状,还容易危及身体健康,引发疾病。

①蒲公英陈皮茶,杀菌消炎

陈皮石斛泡水的功效是什么

蒲公英对于幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌等都有一定的杀灭作用,起到护胃效果,而且绿原酸能缓解炎症反应;

陈皮中的柠檬苦素类似物在抑制机体炎症反应上,有相当程度的药理活性作用,对细菌引起的肠炎、气管炎以及咽炎等有缓解作用。

二者搭配,能抵抗细菌、保护脾胃、预防腹泻。

【做法】10g陈皮,15g蒲公英,加水煮开后再小火煮20分钟,早晚各饮一杯。

②石斛花茶,强免疫

陈皮石斛泡水的功效是什么

铁皮石斛花不仅营养丰富,富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等,而且含有铁皮石斛多糖,不仅能增强人体免疫,还有抗脂质过氧化的作用。

因而平时用30g左右的石斛花或是用石斛泡水喝,能起到增强免疫的作用,很适合体虚或者本身就有慢性疾病的人喝。

来源:BTV我是大医生官微

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