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铁皮石斛冰糖茶 石斛的品种较多，通常因品种及加工方法不同分为金钗石斛黄草石斛小黄草石斛耳环石斛及铁皮石斛等数种铁皮石斛麦冬茶 对于经常熬夜的人来说，这道茶是调理身体特别好的东西，简单而且有效，味道也很清淡，没有中药常见的那种苦涩铁皮石斛西洋参茶 材料西洋参5克，铁皮石斛30克 做法先将铁皮石斛拣杂，晾干后切成片将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片。石斛茶真的可以减肥吗？答案毋庸置疑是石斛是可以减肥的首先，因为石斛是一种天然的降火圣品，而女性肥胖的第一阶段就是体内。

铁皮石斛由于其丰富的黏质可以润滑肠道，通便泄火，还可以将多余脂肪燃烧殆尽，可在享受美食的同时，减肥瘦身。肠胃炎 秋季养胃，对于胃阴不足胃热等人来说肝肾亏 中医认为，肝肾两亏才会引发各种不适，铁皮石斛补气血添精元舒肝明目 可以调节肝肾功能三高人群 秋季人们吃得腻，加上运动量少。